Actividades en Grupo

Lo que pretendemos es impartir actividades de alto valor condicional y objetivos muy claros desde el punto de vista de la salud, utilizando como meras herramientas todas las modalidades y disciplinas de entrenamiento y actividad para la salud que nos resultan eficientes para cumplir nuestro cometido. Se desarrollan basadas en los siguientes objetivos:

  • Dar respuesta a las múltiples preferencias y expectativas de salud de los usuarios.
  • Crear hábitos de vida saludables y adherencia a una práctica deportiva habitual.
  • Aportar conocimientos útiles para una vida sana y activa.
  • Desarrollar contenidos desde una perspectiva integral de la condición física.
  • Prevenir posibles lesiones derivadas de actividades deportivas complementarias.
  • Optimizar el rendimiento deportivo mejorando todas las capacidades físicas.
ACTIVIDAD FISICA FUNCIONAL ACTIVIDAD FISICA POSTURAL PREPARACION FISICA AF FUNCIONAL ADAPTADA

Calendario AF Grupos

  • Las actividades dirigidas se estructuran en dos periodos, adaptando la oferta en cada uno de ellos por motivos de demanda, cambios en horarios laborales y conciliación en el ámbito familiar.

♥  Periodo convencional. Del Septiembre a Junio (10 meses)
♥  Periodo de verano. Del 01 Julio al 31 de Agosto. (2 meses)

  • No hay clase cuando el complejo deportivo permanezca cerrado, por motivos organizativos o así lo establezca la Dirección de Ureca. Se establecen los correspondientes periodos vacacionales en Navidad (1 semana), Semana Santa (1 semana) y agosto (2 semanas)
  • Reserva de plaza para el periodo convencional. Cuando finaliza este periodo, a finales de Junio, todo usuario que haya finalizado el curso dispone de prioridad para recuperar su plaza cuando se retome la actividad en septiembre, en el supuesto que durante el periodo de verano no participe en la actividad por motivos de conciliación laboral o familiar.
  • La reserva debe confirmarse en el plazo de preinscripción que se lleva a cabo a finales de Agosto; avisando a los usuarios a través de las diferentes vías establecidas. Una vez transcurrido este plazo el trámite de inscripción en las actividades se hace de forma ordinaria y por riguroso orden de inscripción o solicitud previa.
  • La programación de actividades grupales dirigidas que estén en funcionamiento en cada momento se publica en tablón informativo y pueden consultarse en las oficinas; al igual que la posibilidad de interesarse por la creación de nuevos grupos de trabajo si existe demanda suficiente.

Normativa AF Grupos

  • A las actividades de grupo se accede de forma directa con el profesor presente en la sala.
  • Se ruega puntualidad para no interrumpir la dinámica de las sesiones.
  • Se valora el aviso cuando no se va a asistir. Facilita la recuperación de clases a otros usuarios.
  • Ropa adecuada para el desarrollo de actividad física.
  • Calzado exclusivo para uso en la instalación (no usar el que traemos de la calle).
  • Toalla de mano para secar sudor y evitar goteo en superficies y equipamiento.
  • Prohibido acceder con comida; y la bebida debe llevarse en envases adecuados con tapón.
  • Pertenencias guardadas en las taquillas de zona vestuarios (no amontonar en instalación).